Ihre ganz persönliche Entwicklungsreise
Jedes Coachingprogramm ist so einzigartig wie der Mensch, der mit mir arbeitet. Während die Programme sich in Thema und Länge stark unterscheiden können haben solche Reisen mit mir einen gemeinsamen Rhythmus. Wir erarbeiten gemeinsam einen kreativen, maßgeschneiderten Rahmen für Ihr Coaching.
Um an Ihrem wichtigen Thema zu arbeiten treffen wir uns alle 2 bis 3 Wochen für verschiedenartige Sitzungen von 60-90 Minuten Dauer:
Kennenlernen: bevor wir Ihr Thema in der Tiefe ergründen sprechen wir uns per Telefon oder Internet. Dabei finden wir heraus, ob Ihre Entwicklung in einem Coaching gut aufgehoben ist und ob wir als Team auf einer Coaching-Reise zusammenpassen. Das ist auch der Moment alle Fragen zu stellen, zum Coaching, zum Ansatz, kurz, zu Allem was Sie in diesem Zusammenhang neugierig macht.
Der Sprung ins Wasser: in diesem ersten Coaching-Gespräch werden wir gemeinsam erkunden, wo Sie stehen, wer Sie sind und woran wir gemeinsam arbeiten wollen. In diesem Gespräch tauchen wir tief in Ihr Thema und Ihr Umfeld ein, um zu verstehen welche Art von Veränderung Sie in Ihren Leben ersehnen und welches Ergebnis Sie sich versprechen.
Erste Schwimmzüge: basierend auf dem, was ich in unserem ersten Gespräch über Sie, Ihr Thema, Ihre Wünsche gelernt habe, werde ich ein ganz und gar individuelles Coachingprogramm entwickeln. Zusammen werden wir es dann in unserem Gespräch anpassen, damit sich jeder Aspekt ganz und gar richtig für Sie anfühlt. Dieses Programm holt Sie ab, wo Sie gerade stehen und beschreibt einen Entwicklungsweg zu Ihrem Ziel. Unsere Arbeit wird von Entwicklungszielen geleitet, an denen wir Fortschritte festmachen können. Am Ende des Gespräches werden Sie erste Übungen mitnehmen, die Ihnen helfen klarer zu sehen, wie Ihre unbewussten Annahmen Ihrer ersehnten Veränderung im Weg stehen.
Regelmäßiges Training: je nach Länge des Coachingprogramms werden wir eine bestimmte Anzahl von Entwicklungsgesprächen führen. Das ist die Gelegenheit Ihre Erfahrungen aus den Übungen zu besprechen, die wir in der vorangegangenen Konversation entwickelt haben. Wir werden feststellen, was sich verändert, was sie behindert, was sich schon bewegt hat und was noch Aufmerksamkeit braucht. Darauf aufbauend entwickeln wir die nächste Übung, die genau die Muskeln trainiert, die Sie brauchen um die nächsten Schwimmzüge eleganter und kraftvoller zu tun.
Freischwimmer: am Ende unserer gemeinsamen Reise werden wir uns Zeit nehmen auf den gesamten Weg zurück zu blicken.
Dieser Rückblick auf alles, was sich während des Coachings positiv entwickelt hat gibt Ihnen ein Gefühl für das Ausmaß Ihrer Veränderung. Darüber hinaus werden wir ergründen, wie Sie diese tiefe Veränderung auf ihrem Weg weiterführen können.
Themen, an denen ich mit meinen Klienten gearbeitet habe:
- Meine Meinung mit Kraft und Klarheit sagen
- In Gruppen mit mehr Selbstbewusstsein bestehen können
- In meiner neuen beruflichen Rolle elegant und authentisch ankommen
- Besser in der Lage sein in meinem hektischen Leben Raum zu schaffen für meine Beziehung.